Cours de yoga dos-abdos
• 1 cours d’essai – gratuit
• Carte de 6 cours – 165 CHF (à écouler sur 8 semaines après inscription)
• Carte de 10 cours – 250 CHF (à écouler sur 13 semaines après inscription)
• Carte de 20 cours – 460 CHF (à écouler sur 24 semaines après inscription)
• Possibilité de compenser un cours manqué dans un autre horaire, selon disponibilité.
Conditions de participation :
Pour que ce cours se réalise il faudra un minimum de 5 participants inscrits.
Horaire :
- Mardi 12h30
- Mardi 17h15
Inscription aux cours de Yoga Do-Abdos
Ce cours propose de travailler plus particulièrement les muscles du dos, les abdominaux et le périnée afin d’améliorer sa posture, soulager les maux de dos et et gagner un joli maintien. Mouvements simples et respiration profonde pour reprendre contact avec le centre du corps, la sangle abdominale, et travaille du dos pour le rendre solide et souple comme un roseau.
